تجربتي مع شرب عصير البطاطس

 تجربتي في شرب عصير البطاطس كانت مثمرة لأن البطاطس تحتوي على العديد من الخصائص الفعالة في علاج العديد من المشاكل التي تواجه كل من النساء والرجال ، حيث أنها أطعمة صحية وعصائر توفر العديد من العناصر الغذائية للجسم ، سواء كانت للشعر أو الجلد أو المعدة ، لذلك اعرض لكم تجربتي في شرب عصير البطاطس.


تجربتي في شرب عصير البطاطس

كنت أعاني من آلام مزمنة في المعدة وحتى الأدوية التي وصفها لي الطبيب هي مجرد مسكنات للألم تخفف الألم لفترة ثم يعود الألم بعد زوال المسكن ، لذلك أخبرني أحد أصدقائي أنني وصفت لي مشروبًا من عصير البطاطس ، عندما بدأت بشربه لاحظت تغيرات كثيرة في الألم وكذلك في حالة المعدة بعد الأكل وحالة الجهاز الهضمي بشكل عام ، لذلك سوف أذكر تجربتي في شرب عصير البطاطس أدناه.


تجربتي مع شرب عصير البطاطس
تجربتي مع شرب عصير البطاطس


طريقة تحضير عصير البطاطس

فيما يتعلق بتجربتي في شرب عصير البطاطس وفوائده ، سوف أذكر كيفية تحضير عصير البطاطس ، لأن طريقة التحضير الخاطئة يمكن أن تؤدي إلى عدم الحصول على النتيجة المرجوة ، والتي تبدو كالتالي:


المكونات

2 حبة بطاطس متوسطة.

ملعقة من العسل حسب الطلب

نصف كوب ماء.

الإعداد

اغسل البطاطس وقشرها بحثًا عن براعم خضراء على السطح وازالتها.

بعد أن تصبح البطاطس نظيفة ، قطعيها إلى مربعات متوسطة الحجم.

ثم ضعي قطع البطاطس في الخلاط وهرسها لبضع دقائق.

يمكن شرب عصير البطاطس بدون إضافة الماء ، ويمكن شربه بعد إضافة نصف كوب من الماء والخلط مرة أخرى إذا كان أكثر من اللازم.


القيمة الغذائية للعصير.


فوائد شرب عصير البطاطس

بعد شرب عصير البطاطس لفترة ، وجدت أن هناك العديد من الفوائد في كثير من الأماكن بالجسم ، لذلك سأقدم لكم هذه الفوائد من خلال تجربتي في شرب عصير البطاطس على النحو التالي:

 

اولا فوائد عصير البطاطس للمعدة

بدأت في شرب عصير البطاطس لمعالجة المشاكل الظاهرة في معدتي ، لكنه عالج المشاكل الظاهرة والباقية. هذا ما شعرت به في تجربتي بشرب عصير البطاطس. كانت فوائد عصير البطاطس للمعدة كالتالي:


يساعد في تقليل الحموضة لأن البطاطس تحتوي على مواد مغذية مضادة للحموضة.

كما أنه يحسن الهضم.

يقلل من حدوث تقرحات المعدة وحرقها.

يحتوي على خلاصة النشا التي تقلل التهابات المعدة وتحد من انتشارها.

يمكن أن تؤدي كميات النشا في عصير البطاطس أيضًا إلى مقاومة الأمراض المعوية.

يساعد عصير البطاطس في علاج عسر الهضم المزمن والغازات.

يحتوي على كميات كبيرة من الألياف التي تعالج الإمساك وتطهر الجهاز الهضمي.


ثانياً: فوائد عصير البطاطس للقولون

كانت تجربتي في شرب عصير البطاطس هي علاج آلام المعدة منذ البداية ، ولكن ليس من المستغرب أنني بدأت أشعر بتغيرات أخرى في جميع أنحاء بطني لأنني اعتقدت أن ما كنت أشعر به من القولون كان شيئًا طبيعيًا حتى بدأت في تناول عصير البطاطس. ما غيّر إيماني تمامًا ، وفوائد عصير البطاطس للقولون هي: النقاط التالية:


بعد الاستمرار في شرب عصير البطاطس وجدت أنه يقلل من انتفاخ القولون وبالتالي يغير شكل البطن.

كما أنه يساعد على تطهير القولون وتطهيره بشكل مستمر وعلاج الإمساك ومنع العدوى بمساعدة ألياف البطاطس التي تملأها.

يمنع شرب عصير البطاطس الالتهابات المعوية ويمكن أيضًا تناوله كعلاج لأنه يقلل الألم ويحد من انتشار الالتهاب في أي مكان آخر.

كما أن هذا المشروب يزيل الغازات الموجودة في القولون والتي تسبب الألم والتشنجات اللانهائية.

ثالثاً: فوائد عصير البطاطس للشعر

أخبرني صديقي الذي وصف لي عصير البطاطس أنه إذا كنت أعاني من مشاكل مثل تساقط الشعر وضعف جذور الشعر أو حتى إذا لم أعاني من هذه المشاكل ، فإلى جانب فوائده الكبيرة للمعدة والقولون ، فهو يعمل بشكل جيد على الشعر ، لذلك من خلال تجربتي في شرب عصير البطاطس سوف أقدم لكم هذه الفوائد من خلال الأسطر التالية:


يقوي عصير البطاطس الشعر من الجذور إلى الأطراف.

يساعد في تقليل ومعالجة تساقط الشعر أثناء الشرب لفترة طويلة.

كما أنه يرطب فروة الرأس ويعالج مشكلة جفاف الشعر.

يحفز شرب عصير البطاطس نمو الشعر مما يساعد على زيادة كثافته مما يعالج مشكلة الشعر الرقيق الذي تعاني منه الكثير من الفتيات.


رابعاً: الفوائد المضافة لعصير البطاطس

بعد الاستمرار في شرب عصير البطاطس لفترة ، لاحظت أن له فوائد أخرى لأعضاء مختلفة في الجسم ، ومن بين الفوائد المكتشفة ما يلي:


لعصير البطاطس قدرة كبيرة وفعالة في تطهير الجسم من السموم ، لذا فائدته في تطهير الكبد والمرارة ، كما يمكن استخدامه لعلاج التهاب الكبد كما تفعل اليابان.

يساعد عصير البطاطس الطازج في علاج أنواع معينة من السرطان.


المواد الكيميائية الموجودة في التلف مثل الأضرار التالية:

  • ظهور صداع.
  • احمرار الوجه.
  • الغثيان والغثيان.
  • كما يمكن أن يسبب الإسهال.
  • بالإضافة إلى العطش الشديد.
  • آلام في المعدة.
  • الأرق
  • إذا كانت البطاطس سيئة وأنت تناولت كمية كبيرة من البطاطس قد تسبب الوفاة .

خطر الحمل والرضاعة

يمكن تجنبه في بداية أشهر الحمل ، ويمكن للمرأة الحامل التي تعاني من مشاكل في المرأة أن تصنع عصير البطاطس من العصائر الطبيعية.


أضرار إضافية

يمكن أن تسبب الطباعة غير الصحيحة لعصير البطاطس العديد من المضاعفات مثل: ب- ما يلي:

يمكن أن يؤدي الالتهاب إلى تكوين البنكرياس أو تضخمه في حالة وجوده.

يمكن أن يتسبب في تلف مينا الأسنان مما يؤدي إلى زيادة تسوس الأسنان.

يجب أيضًا أن يشرب عندما يكون مستعدًا للتعبير عن أعراضه.

يمكن أن تؤخذ بشكل غير صحيح.

بالإضافة إلى مراقبة الجهاز البولي.

google-playkhamsatmostaqltradent